top of page

Meditasyon İle Düşüncelere Müdahale Etmeden Sadece Akışını İzlemek ve Fark Etmek

Meditasyonda düşüncelerin akışını durdurmuyoruz ve düşünceleri kendimizden uzaklaştırmıyoruz,onlara müdahale etmiyoruz. Sadece, düşüncelerin kendi akışı üzerindeki hareketlerini, farklı bir bakış açısından yavaşça ve sakince izliyoruz ve onların farkına varıyoruz.

Psk.Yonca Önal



2 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör
Yazı: Blog2_Post
bottom of page