Mindfulness İle Şimdi ve Burada

Şu An'ı ;Sadece bir kere yaşıyorsun! An'lar bu yüzden özel ve deneyimseldir. Başka bir şey düşünmeden, sadece Şu An, Şimdi ve Burada hissettiklerini nefesin ile fark et ve An'ın sana deneyimlettiklerine odaklan...

Psk.Yonca Önal